Finger Food MPASI adalah jenis makanan untuk usia MPASI 7-8 bulan . karena di usia tersebut adalah fase dimana si kecil sudah mantap menggenggam sesuatu. Maka Moms bisa memperkenalkan Finger Food seperti contoh berikut:
1.Potongan Keju
Keju mengandung kalsium yang baik untuk mendukung pertumbuhan tulang bayi. Oleh karena itu, memberikan keju sebagai MPASI di tahun pertamanya merupakan hal yang tepat. Pililah keju yang memiliki tekstur lembut, tidak berbau, dan tidak lengket.
2. Daging Ayam Tanpa Tulang
Daging merupakan sumber zat besi yang baik untuk pertumbuhan. Bunda disarankan memberikan daging saat Si Kecil sudah bisa diperkenalkan MPASI. Sebelum diberikan kepada Si Kecil, pastikan daging sudah dimasak hingga empuk dan disuwir agar lebih mudah dikunyah. Setaip kali akan memberikan finger food MPASI kepada Si Kecil, Bunda perlu mencicipinya dulu untuk memastikan makanan tersebut mudah digigit, potongannya pas, lembut, dan lumer di mulut.
3. Sayuran Rebus dan Umbi Umbian serta Tahu Tempe
Sebagai permulaan, Bunda bisa memberikannya sayuran, seperti kentang, wortel, kembang kol, brokoli, atau ubi manis, termasuk juga tahu dan tempe. Namun sebelum memberikannya, kukus atau panggang dulu sayuran tersebut hingga lunak. Setelah itu, potong kecil-kecil sehingga dapat digenggam Si Kecil. Selain menyehatkan, sayuran rebus juga memberikan banyak nutrisi yang baik untuk perkembangan bayi.
4. Biskuit Bayi
biskuit memiliki tekstur yang lembut dan mudah dikunyah oleh si kecil yang belum punya banyak gigi. pilih biskuit yang tidak terlalu berbumbu untuk si kecil ya Moms..
5. Potongan Buah
Selain sayuran rebus, makanan lain yang bisa Bunda jadikan camilan untuk Si Kecil adalah buah. Pisang, alpukat, mangga, blewah, pir, dan semangka merupakan berbagai buah-buahan yang bisa Bunda sajikan sebagai finger food MPASI. Sebelum memberikannya kepada Si Kecil, pastikan buah-buahan tersebut sudah dipotong kecil-kecil dan dibersihkan dari kulit serta bijinya.
Untuk ayamnya jelas pakai @naturalpoultry ya yang empuk dan sehat. Cocok banget buat MPASI. Info dan order hubungi CS di di 0815-1961-4218.