KULIT AYAM SUMBER KOLESTEROL?

Kulit Ayam Sumber Kolesterol? – Banyak orang menghindari kulit ayam karena di anggap tidak baik untuk kesehatan. Mereka berpandangan kulit ayam mengandung banyak lemak dan bisa menaikkan tingkat kolesterol dalam tubuh. Padahal kulit ayam justru lebih sehat jika diolah dengan cara yang benar. 

Seorang ahli gizi, Sheena Smint menjelaskan bahwa bagian kulit ayam organik mengandung asam lemak omega-6 dalam jumlah tinggi. Zat tersebut berperan mengurangi kolesterol jahat sehingga dapat mencegah penyakit jantung dan stroke. Selain itu, asam lemak omega-6 dapat menormalkan kadar gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mengobati penyakit reumatik. Justru faktor utama yang menyebabkan kulit ayam tidak sehat adalah metode memasak dan sumber ayam yang digunakan seperti ayam yang di suntik dan mengandung bahan kimia. Sebagai gantinya, moms harus mengolahnya dengan cara di panggang, di rebus, atau di kukus.

Moms wajib menggunakan kulit ayam organik dari Natural Poultry karena Natural Poultry adalah pelopor ayam sehat pertama di Indonesia. Selama 16 tahun, Natural Poultry di kenal dalam melayani masyarakat Indonesia dengan kualitas produk premium dan menyehatkan. Ayam Natural Poultry di pelihara secara organik dan di beri asupan probiotik + 11 ramuan herbal sehingga daging nya rendah lemak, tinggi protein, tidak amis, cepat empuk, memiliki rasa gurih alami, dan tidak mudah alot. Ayam Natural Poultry bebas hormon pertumbuhan, bebas antibiotik, bebas formalin, dan tidak terpapar zat kimia apapun sehingga aman di konsumsi oleh anak-anak, balita, dewasa, dan yang berkebutuhan khusus.

Baca juga : https://www.natural-poultry.com/apa-itu-ayam-probiotik/

CARA SEHAT MENGKONSUMSI KULIT AYAM PROBIOTIK

1. Hindari mengonsumsi kulit ayam goreng secara berlebihan dan terlalu sering.
2. Hindari menggoreng nya dengan metode deep frying hingga terlalu kering. Sebab, metode tersebut dapat mengurangi nilai gizi dari kulit ayam goreng.
3. Kulit ayam goreng tanpa tepung lebih baik dari pada yang menggunakan tepung. Ini karena tepung hanya akan menyerap minyak dalam kulit ayam.
4. Setelah digoreng, tiriskan terlebih dahulu minyak yang menempel pada kulit ayam di kertas khusus.
5. Agar nutrisi nya tetap seimbang dan kadar kolesterol tetap stabil, pilih nasi merah, oatmeal, roti gandum, atau kentang panggang sebagai pendamping nya.
6. Serat dapat membantu menurunkan kolesterol. Jadi, jangan lupa juga untuk seimbangkan dengan konsumsi sayur dan buah-buahan.
7. Bakar kalori dan lemak dari hasil konsumsi kulit ayam dengan berolahraga. Kadar kolesterol jahat dalam darah dapat di kurangi melalui olahraga secara rutin dan teratur.

Seperti yang sudah di jelaskan di atas, jika moms mengonsumsi dalam jumlah yang wajar dan memasak nya dengan mengurangi penggunaan minyak, makan kulit ayam dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh lhoo. Pastikan untuk menyertakan kulit ayam probiotik ke dalam menu diet sehat dan seimbang dengan memadukan bersama makanan kaya serat, vitamin dan mineral seperti sayuran dan buah buahan.  Untuk mempermudah moms mendapatkan Kulit ayam organik probiotik natural poultry dan bahan-bahan berkualitas premium lain nya, moms dapat order secara online atau offline di Toko Belanja Segar (Distributor resmi ayam natural poultry). Toko Belanja segar menyediakan bahan-bahan pangan berkualitas premium & organik dan terjamin kualitas produk nya. Selain itu, ayam natural poultry tersedia dihampir seluruh supermarket Indonesia atau dapat pesan online melalui whatsapp dan marketplace (Tokopedia, Shopee, Lazada, Blibli).